• - انتشال جثة سبعيني من قناة للري بأولاد اسعيد الواد
  • - "البام" يحدد شتنبر موعدا لعقد مؤتمره الوطني الرابع
  • - أمن العرائش يضع حدا لترويج "هامايلو" للمخدرات
  • - 24811 تلميذا عدد ناجحي "الباك" بجهة مراكش
  • - الضرب المفضي إلى الموت يورط ثلاثينيا ببني ملال
  • - طعنة تودي بحياة طالب بالتعليم العتيق في وزان
  • - متهم بالاغتصاب يقع في قبضة الشرطة بالعرائش‬
  • - توقيف مبحوث عنه يصيب أمنياً بجروح بتزنيت‬
  • - عناصر الأمن تنهي نشاط لصوص في "سوق لكزا
  • - النصب والاحتجاز يورط خمسة أشخاص بأصيلة
  • - الأمن يوقف شبكة للهجرة غير المشروعة في الناظور
  • - النيابة العامة تحقق في انتحار شاب شنقا بتطوان
  • - الهجرة غير النظامية تورط ستة أشخاص بالعرائش
  • - السرقة وراء اعتقال شخصين في جماعة الأخصاص
  • - الأمن يوقف متورطين في تجارة المخدرات بزاكورة
  • - حريق يلتهم عشرات أشجار النخيل بنواحي طاطا
  • - رصاصة الشرطة توقف جانحا في مدينة بيوكرى
  • - احتراق مبنى سكني يخلّف قتلى ومصابين في باريس
  • - الدرك يفكّك عصابة متخصصة في التزوير بأزيلال
  • - مقتل 9 في تحطم طائرة خفيفة بولاية هاواي الأمريكية
  • - كأس إفريقيا .. حكم رواندي لمباراة المغرب وناميبيا
  • - انفجار في مصنع يودي بحياة سنغالي بمدخل سطات
  • - إسباني يتزعم شبكة للاتجار بالأطفال في طنجة
  • - مصرع 3 طفلات غرقا في صهريج مائي بشيشاوة
  • - الشرطة تكثف حملات محاربة الجريمة بمدينة إنزكان‬
  • - سطات تشهد سابع حالة انتحار في أقل من أسبوعين
  • - أمن "جزر الكناري" يوقف قائد قارب للهجرة السرية
  • - الأحد موعد الإعلان عن نتائج امتحانات الباكالوريا
  • - شاحنة لنقل مواد البناء تصرع أربعينيا باشتوكة‬
  • - سقوط من علو شاهق ينهي حياة صباغ في تازة
  • - انتحار شاب في تطوان
  • - السالفادور تسحب اعترافها بـ »الجمهورية الصحراوية » الوهمية.
  • - تفكيك شبكة للاتجار بالبشر والتهجير نحو إسبانيا
  • - حادث مأساويّ يخطف حياة ثلاثينيّ بطريق مارتيل
  • - تهريب العملة الصعبة يوقف سوريتين بمعبر مليلية‎
  • - جمارك "باب سبتة" تحجز كيلوغرامات من الشيرا
  • - وفاة سبعينيّ بطابور ممتهني التّهريب بباب سبتة
  • - أربعينيّة تنهي حياتها بحبل "أضحية العيد" بتطوان
  • - الوليدية: حجز وإتلاف طن ونصف من بلح البحر غير صحية
  • - حافلة للنقل الحضري تردي طفلا قتيلا في مكناس
  • - حرائق مجهولة تحاصر غابات ضواحي شفشاون
  • - حرائق مجهولة تحاصر غابات ضواحي شفشاون
  • - أمن الناظور ينهي نشاط تاجر مخدرات ذي سوابق
  • - قتيل وجريحة في حادثة بضواحي سيدي سليمان
  • - حادثة سير تودي بحياة سائق شاحنة نواحي سطات
  • - الوداد يستعد للموسم المقبل بمعسكر تدريبي في تركيا
  • - قضاء الجزائر يضع وزير النقل الأسبق تحت الرقابة
  • - حكومة العثماني تعتزم تثبيت "التوقيت الصيفي" طول السنة بالممل
  • - ميكانيكي شاب يختم حياته شنقا بإقليم شفشاون‬
  • - أمن القصر الكبير يوقف معتدين على عامل بفرن

صحة وتربية وعلوم

أشهر 7 أخطاء عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه

أشهر 7 أخطاء عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه

القيلولة الطويلة تصيب الشخص بمرض السكري

بحسب مؤسسة النوم الوطنية في الولايات المتحدة تساعد القيلولة التي تبلغ مدتها 20-30 دقيقة

5 اطعمة تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي

هناك 5 أشياء لا يفضل أن تتناولها على معدة فارغة لأنها تزيد مستويات الحمض في المعدة

4 مواد غذائية تجعل الإنسان عبقريًا

تمكن علماء من معهد البحوث العلمية الأمريكية، خلال الدراسة التي أجروها، من التوصل الى ان بعض المواد الغذائية تؤثر بصورة مباشرة..

طريقة التنظيف الشواية

تعاني بعض النساء من صعوبة في تنظيف أدوات الطهو، لا سيما الشواية...

علامات كره الزوج لزوجته

بعد فترة من الزواج ومرور السنوات. تبدا العلاقات الزوجية بمواجهة بعض الصعوبات و المشاكل التي تؤدي...

معلومات مهمة عن ارتفاع و انخفاض السكري في الدم

يعاني بعض الاشخاص من ارتفاع  السكري و البعض الاخر من انخفاضه...

الاوقات التي يوصي بها الاطباء لشرب الماء

كاس واحد من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم .

تعرف على كيفية تقوية ذاكرتك

هذه بعض التمارين البسيطة التي تساعدك على الحفاط على التركيز و تقوية الذاكرة...

كيف تزيدين من وزنك بمعدل 4 كيلو بالاسبوع النتيجة مضمونة

كيف تزيدين من وزنك بمعدل 4 كيلو بالاسبوع النتيجة مضمونة

نصائح أخصائية التغذية لخسارة الوزن من دون رجيم!

كثيرون هم من النساء لا تستطعن اتباع الريجيم لذلك اليك النصائح التالية التي تغير أسلوب حياتك وتخسرك الوزن الزائد دون ريجيم:

خمس وضعيات للنوم تجنبيها اذا كنت حامل

لا ترفعي قدميكِ و أنت نائمة لأن هذا سيشكل عليكِ مخاطر كبيرة أنتِ و جنينكِ فهذا يؤدي إلى تخثر الدم في جسمك و إصابتك بمرض السكري

كيف أتعامل مع طفلي الغاضب

إن التعامل مع الطفل الغاضب يعتبر قضية مقلقة و تستنزف قوة الكبار. إذا كان طفلك من هذا النوع حاولي أن تحافظي على سلامته في تلك الأثناء

إليك نصائح سحرية ليساعدكِ زوجك في البيت

حسب احصائيات اجريت في مختلف بلدان العالم ان تعاون الازواج في الاعمال المنزلية يساعد بشكل كبير في نجاح العلاقة الزوجية

طفلك يرفض الذهاب الى المدرسة, اليك الحل

طفلك يرفض الذهاب الى المدرسة, اليك الحل


فلاش

  • 12h12
    انتشال جثة سبعيني من قناة للري بأولاد اسعيد الواد
  • 18h58
    "البام" يحدد شتنبر موعدا لعقد مؤتمره الوطني الرابع
  • 12h27
    أمن العرائش يضع حدا لترويج "هامايلو" للمخدرات
  • 12h27
    24811 تلميذا عدد ناجحي "الباك" بجهة مراكش
  • 12h26
    الضرب المفضي إلى الموت يورط ثلاثينيا ببني ملال
  • 12h26
    طعنة تودي بحياة طالب بالتعليم العتيق في وزان
  • 12h25
    متهم بالاغتصاب يقع في قبضة الشرطة بالعرائش‬
  • 12h24
    توقيف مبحوث عنه يصيب أمنياً بجروح بتزنيت‬
  • 12h24
    عناصر الأمن تنهي نشاط لصوص في "سوق لكزا
  • 12h23
    النصب والاحتجاز يورط خمسة أشخاص بأصيلة
  • 10h00
    الأمن يوقف شبكة للهجرة غير المشروعة في الناظور
  • 10h00
    النيابة العامة تحقق في انتحار شاب شنقا بتطوان
  • 09h59
    الهجرة غير النظامية تورط ستة أشخاص بالعرائش
  • 09h59
    السرقة وراء اعتقال شخصين في جماعة الأخصاص
  • 09h54
    الأمن يوقف متورطين في تجارة المخدرات بزاكورة
  • 12h31
    حريق يلتهم عشرات أشجار النخيل بنواحي طاطا
  • 12h29
    رصاصة الشرطة توقف جانحا في مدينة بيوكرى
  • 12h25
    احتراق مبنى سكني يخلّف قتلى ومصابين في باريس
  • 12h25
    الدرك يفكّك عصابة متخصصة في التزوير بأزيلال
  • 12h20
    مقتل 9 في تحطم طائرة خفيفة بولاية هاواي الأمريكية
  • 12h19
    كأس إفريقيا .. حكم رواندي لمباراة المغرب وناميبيا
  • 17h49
    انفجار في مصنع يودي بحياة سنغالي بمدخل سطات
  • 17h46
    إسباني يتزعم شبكة للاتجار بالأطفال في طنجة
  • 08h58
    مصرع 3 طفلات غرقا في صهريج مائي بشيشاوة
  • 08h57
    الشرطة تكثف حملات محاربة الجريمة بمدينة إنزكان‬
  • 08h57
    سطات تشهد سابع حالة انتحار في أقل من أسبوعين
  • 08h54
    أمن "جزر الكناري" يوقف قائد قارب للهجرة السرية
  • 08h54
    الأحد موعد الإعلان عن نتائج امتحانات الباكالوريا
  • 10h26
    شاحنة لنقل مواد البناء تصرع أربعينيا باشتوكة‬
  • 10h25
    سقوط من علو شاهق ينهي حياة صباغ في تازة
  • 10h16
    انتحار شاب في تطوان
  • 17h47
    السالفادور تسحب اعترافها بـ »الجمهورية الصحراوية » الوهمية.
  • 17h14
    تفكيك شبكة للاتجار بالبشر والتهجير نحو إسبانيا
  • 17h13
    حادث مأساويّ يخطف حياة ثلاثينيّ بطريق مارتيل
  • 10h03
    تهريب العملة الصعبة يوقف سوريتين بمعبر مليلية‎
  • 10h02
    جمارك "باب سبتة" تحجز كيلوغرامات من الشيرا
  • 15h38
    وفاة سبعينيّ بطابور ممتهني التّهريب بباب سبتة
  • 15h32
    أربعينيّة تنهي حياتها بحبل "أضحية العيد" بتطوان
  • 10h55
    الوليدية: حجز وإتلاف طن ونصف من بلح البحر غير صحية
  • 15h53
    حافلة للنقل الحضري تردي طفلا قتيلا في مكناس
  • 15h19
    حرائق مجهولة تحاصر غابات ضواحي شفشاون
  • 08h14
    حرائق مجهولة تحاصر غابات ضواحي شفشاون
  • 08h12
    أمن الناظور ينهي نشاط تاجر مخدرات ذي سوابق
  • 08h12
    قتيل وجريحة في حادثة بضواحي سيدي سليمان
  • 08h10
    حادثة سير تودي بحياة سائق شاحنة نواحي سطات
  • 08h09
    الوداد يستعد للموسم المقبل بمعسكر تدريبي في تركيا
  • 15h34
    قضاء الجزائر يضع وزير النقل الأسبق تحت الرقابة
  • 11h58
    حكومة العثماني تعتزم تثبيت "التوقيت الصيفي" طول السنة بالممل
  • 11h55
    ميكانيكي شاب يختم حياته شنقا بإقليم شفشاون‬
  • 10h25
    أمن القصر الكبير يوقف معتدين على عامل بفرن

حالة الطقس


Warning: file_get_contents(http://api.openweathermap.org/data/2.5/group?id=2542997,2553604,2562620,2561668,1&units=metric&APPID=7ce303e298116e3ee8ba5e4dccfb285a): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /home/nejmatv/src/AppBundle/Controller/DefaultController.php on line 200