• - مصرع طالب بمدرسة عتيقة باشتوكة متأثرا بحروق بليغة
  • - إحالة ملفات وزراء سابقين على القضاء بالجزائر
  • - اليمين المتطرف بقيادة لوبان يتصدر الانتخابات الأوروبية في فر
  • - قتيل وجريح في حادث اصطدام خطير قرب سطات
  • - رئيس جنوب إفريقيا الجديد يتعهد بتحقيق العدالة
  • - الادعاء الفرنسي: خلفية انفجار ليون غير واضحة
  • - طلبة كلية الآداب في الجديدة يقاطعون الامتحانات
  • - نهضة الزمامرة يرغب في التعاقد مع المدرب فرتوت
  • - خمسة جرحى في حادثة سير بين تزنيت وكلميم‬
  • - حجز وإتلاف مواد غذائية فاسدة بأسواق إقليم ميدلت
  • - الأمن الفرنسي يبحث عن متورط في "تفجير ليون"
  • - جمارك بني أنصار تحجز كميات من الجبن الأحمر‎
  • - الأمن يشن حملة ضد مقاهي "الشيشة" في أكادير
  • - إيقاف متورطين في تكوين عصابة إجرامية بميدلت
  • - سقوط 7 جرحى في انفجار بمدينة ليون الفرنسية
  • - حجز كميات من الجبن المهرب جرى تخزينها بطرق عشوائية بالناظور
  • - المصالح الأمنية تُجفف أحياء الدار البيضاء من ترويج "القرقوبي
  • - قتيل ومصابان في انقلاب سيارة بإقليم شفشاون
  • - قتيل في اصطدام دراجة نارية بشاحنة نواحي أكادير
  • - الأمن الإسباني يفكك شبكة تروّج الحشيش المغربي
  • - أمن مراكش يحجز أكثر من طن من مخدر "الكيف"
  • - شاب ينتحر في ظروف غامضة ضواحي شفشاون‬
  • - شبهة الارتشاء تتسبب في إيقاف تقني أمن ببيوكرى‬
  • - زيارة ملكية مرتقبة تستنفر سلطات مدينة تطوان
  • - مصرع 3 مهاجرات بعرض البحر الأبيض المتوسط
  • - برلمانيون وقياديون بارزون يوقّعون طلب عزل بنشماش من "البام"
  • - قتيل و6 جرحى في حادث سير بين برشيد وسطات
  • - الجمارك تداهم مستودعا للفول السّودانيّ المهرّب
  • - الدفاع الجديدي يطالب ببرمجة جديدة لمباراة الرجاء
  • - "يوروبول" تفكك شبكة إجرامية لتهريب المخدرات
  • - قتلى وجرحى أفغان في استهداف شاحنة لطالبان
  • - الرئاسة الفرنسية: حفتر يستبعد وقف "إطلاق النار"
  • - زكرياء حدراف على أعتاب مغادرة تشكيلة الرجاء
  • - أمن طنجة يوقف ثلاثة أشخاص بحوزتهم كميات هامة من الأقراص المه
  • - نهضة بركان يَرحل مبكِّرا إلى مصر لمواجهة الزمالك
  • - التبغ المهرّب يجرّ شخصا إلى التحقيق في سطات
  • - توقيف 3 مروجين لحبوب الهلوسة ناحية أكادير
  • - غياب قسم الإنعاش يودي بحياة أمّ وجنينها في طاطا
  • - توقيف متورط في ارتكاب جريمة قتل ناحية تاونات
  • - إتلاف أطنان منتجات غذائية فاسدة بجهة طنجة
  • - الهجرة السريّة تطيح بمواطن من مالي في أصيلة
  • - مغربي مبحوث عنه يثير حالة استنفار بإسبانيا
  • - ضبط قاتل في حي السلام بمدينة القصر الكبير‎
  • - مقتل عمال في قناة للصرف الصحي نواحي البيضاء
  • - الألماني كروس يمدّد التعاقد مع نادي ريال مدريد

صحة وتربية وعلوم

أشهر 7 أخطاء عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه

أشهر 7 أخطاء عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه

القيلولة الطويلة تصيب الشخص بمرض السكري

بحسب مؤسسة النوم الوطنية في الولايات المتحدة تساعد القيلولة التي تبلغ مدتها 20-30 دقيقة

5 اطعمة تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي

هناك 5 أشياء لا يفضل أن تتناولها على معدة فارغة لأنها تزيد مستويات الحمض في المعدة

4 مواد غذائية تجعل الإنسان عبقريًا

تمكن علماء من معهد البحوث العلمية الأمريكية، خلال الدراسة التي أجروها، من التوصل الى ان بعض المواد الغذائية تؤثر بصورة مباشرة..

طريقة التنظيف الشواية

تعاني بعض النساء من صعوبة في تنظيف أدوات الطهو، لا سيما الشواية...

علامات كره الزوج لزوجته

بعد فترة من الزواج ومرور السنوات. تبدا العلاقات الزوجية بمواجهة بعض الصعوبات و المشاكل التي تؤدي...

معلومات مهمة عن ارتفاع و انخفاض السكري في الدم

يعاني بعض الاشخاص من ارتفاع  السكري و البعض الاخر من انخفاضه...

الاوقات التي يوصي بها الاطباء لشرب الماء

كاس واحد من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم .

تعرف على كيفية تقوية ذاكرتك

هذه بعض التمارين البسيطة التي تساعدك على الحفاط على التركيز و تقوية الذاكرة...

كيف تزيدين من وزنك بمعدل 4 كيلو بالاسبوع النتيجة مضمونة

كيف تزيدين من وزنك بمعدل 4 كيلو بالاسبوع النتيجة مضمونة

نصائح أخصائية التغذية لخسارة الوزن من دون رجيم!

كثيرون هم من النساء لا تستطعن اتباع الريجيم لذلك اليك النصائح التالية التي تغير أسلوب حياتك وتخسرك الوزن الزائد دون ريجيم:

خمس وضعيات للنوم تجنبيها اذا كنت حامل

لا ترفعي قدميكِ و أنت نائمة لأن هذا سيشكل عليكِ مخاطر كبيرة أنتِ و جنينكِ فهذا يؤدي إلى تخثر الدم في جسمك و إصابتك بمرض السكري

كيف أتعامل مع طفلي الغاضب

إن التعامل مع الطفل الغاضب يعتبر قضية مقلقة و تستنزف قوة الكبار. إذا كان طفلك من هذا النوع حاولي أن تحافظي على سلامته في تلك الأثناء

إليك نصائح سحرية ليساعدكِ زوجك في البيت

حسب احصائيات اجريت في مختلف بلدان العالم ان تعاون الازواج في الاعمال المنزلية يساعد بشكل كبير في نجاح العلاقة الزوجية

طفلك يرفض الذهاب الى المدرسة, اليك الحل

طفلك يرفض الذهاب الى المدرسة, اليك الحل


فلاش

  • 13h51
    مصرع طالب بمدرسة عتيقة باشتوكة متأثرا بحروق بليغة
  • 13h50
    إحالة ملفات وزراء سابقين على القضاء بالجزائر
  • 13h49
    اليمين المتطرف بقيادة لوبان يتصدر الانتخابات الأوروبية في فر
  • 11h05
    قتيل وجريح في حادث اصطدام خطير قرب سطات
  • 11h53
    رئيس جنوب إفريقيا الجديد يتعهد بتحقيق العدالة
  • 11h50
    الادعاء الفرنسي: خلفية انفجار ليون غير واضحة
  • 11h39
    طلبة كلية الآداب في الجديدة يقاطعون الامتحانات
  • 09h52
    نهضة الزمامرة يرغب في التعاقد مع المدرب فرتوت
  • 23h44
    خمسة جرحى في حادثة سير بين تزنيت وكلميم‬
  • 23h43
    حجز وإتلاف مواد غذائية فاسدة بأسواق إقليم ميدلت
  • 22h42
    الأمن الفرنسي يبحث عن متورط في "تفجير ليون"
  • 22h41
    جمارك بني أنصار تحجز كميات من الجبن الأحمر‎
  • 13h52
    الأمن يشن حملة ضد مقاهي "الشيشة" في أكادير
  • 13h51
    إيقاف متورطين في تكوين عصابة إجرامية بميدلت
  • 13h40
    سقوط 7 جرحى في انفجار بمدينة ليون الفرنسية
  • 21h57
    حجز كميات من الجبن المهرب جرى تخزينها بطرق عشوائية بالناظور
  • 21h48
    المصالح الأمنية تُجفف أحياء الدار البيضاء من ترويج "القرقوبي
  • 21h47
    قتيل ومصابان في انقلاب سيارة بإقليم شفشاون
  • 21h46
    قتيل في اصطدام دراجة نارية بشاحنة نواحي أكادير
  • 18h07
    الأمن الإسباني يفكك شبكة تروّج الحشيش المغربي
  • 18h00
    أمن مراكش يحجز أكثر من طن من مخدر "الكيف"
  • 17h59
    شاب ينتحر في ظروف غامضة ضواحي شفشاون‬
  • 17h54
    شبهة الارتشاء تتسبب في إيقاف تقني أمن ببيوكرى‬
  • 22h22
    زيارة ملكية مرتقبة تستنفر سلطات مدينة تطوان
  • 22h12
    مصرع 3 مهاجرات بعرض البحر الأبيض المتوسط
  • 22h10
    برلمانيون وقياديون بارزون يوقّعون طلب عزل بنشماش من "البام"
  • 22h09
    قتيل و6 جرحى في حادث سير بين برشيد وسطات
  • 22h07
    الجمارك تداهم مستودعا للفول السّودانيّ المهرّب
  • 15h55
    الدفاع الجديدي يطالب ببرمجة جديدة لمباراة الرجاء
  • 15h45
    "يوروبول" تفكك شبكة إجرامية لتهريب المخدرات
  • 15h42
    قتلى وجرحى أفغان في استهداف شاحنة لطالبان
  • 15h40
    الرئاسة الفرنسية: حفتر يستبعد وقف "إطلاق النار"
  • 15h39
    زكرياء حدراف على أعتاب مغادرة تشكيلة الرجاء
  • 11h52
    أمن طنجة يوقف ثلاثة أشخاص بحوزتهم كميات هامة من الأقراص المه
  • 19h54
    نهضة بركان يَرحل مبكِّرا إلى مصر لمواجهة الزمالك
  • 17h54
    التبغ المهرّب يجرّ شخصا إلى التحقيق في سطات
  • 14h27
    توقيف 3 مروجين لحبوب الهلوسة ناحية أكادير
  • 14h19
    غياب قسم الإنعاش يودي بحياة أمّ وجنينها في طاطا
  • 17h21
    توقيف متورط في ارتكاب جريمة قتل ناحية تاونات
  • 12h00
    إتلاف أطنان منتجات غذائية فاسدة بجهة طنجة
  • 10h49
    الهجرة السريّة تطيح بمواطن من مالي في أصيلة
  • 10h45
    مغربي مبحوث عنه يثير حالة استنفار بإسبانيا
  • 10h32
    ضبط قاتل في حي السلام بمدينة القصر الكبير‎
  • 10h31
    مقتل عمال في قناة للصرف الصحي نواحي البيضاء
  • 09h57
    الألماني كروس يمدّد التعاقد مع نادي ريال مدريد

حالة الطقس


Warning: file_get_contents(http://api.openweathermap.org/data/2.5/group?id=2542997,2553604,2562620,2561668,1&units=metric&APPID=7ce303e298116e3ee8ba5e4dccfb285a): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /home/nejmatv/src/AppBundle/Controller/DefaultController.php on line 200